爲什麼午睡起來會頭疼

午睡起來會頭疼，可能是午睡時間過長、上呼吸道感染、偏頭痛、頸椎病等原因引起的，需要在明確病因後接受有效的治療。

1.午睡時間過長

如果午睡的時間比較長，可能會導致腦部血流過度充盈，出現疼痛的症狀。這是正常生理現象，午睡需要保持在半小時左右。

2.上呼吸道感染

身體的免疫力低下，容易誘發上呼吸道感染，可能會出現頭暈頭痛、咳嗽咳痰等症狀，午睡時沒有做好身體防護工作，可能會導致身體刺激程度加重。需要遵醫囑服用複方氨酚烷胺顆粒、複方氨酚那敏顆粒、酚麻美敏片等藥物治療，可以起到調理身體的作用。

3.偏頭痛

情緒緊張、睡眠不足等多方面因素誘發偏頭痛，如果午睡的時間比較短，或午睡時過於吵鬧，可能會導致身體刺激程度加重。需要遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物治療，可以達到止痛的作用。

4.頸椎病

日常沒有保持正確的姿勢或頸椎間盤退行性病變，可能會誘發頸椎病，在午睡時沒有保持正確的姿勢，可能會加重對頸椎的壓迫，出現頭暈、頭痛等症狀。可以到正規的醫院接受按摩、推拿治療，能夠降低對頸椎的刺激。

除此之外，還有可能與腦供血不足、高血壓等原因有關，還有可能會出現腰膝痠軟、身體乏力等症狀，可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物改善症狀。

平時需要關注身體的恢復情況，同時也需要調整作息時間。如果症狀持續加重，及時就醫診斷。