火龍果通常具有補充營養、增加飽腹感、促消化、輔助降脂等功效，如果大量食用可能會出現嘔吐、腹脹、腹瀉、肥胖等危害，對身體健康造成影響。
一、功效
1.補充營養
火龍果屬於一種營養物質比較豐富的食物，其中還有蛋白質、氨基酸、維生素等成分，適量食用可以爲身體補充所需的各類營養物質，對身體健康有一定好處。
2.增加飽腹感
火龍果通常飽腹感比較強，食用以後可以增強飽腹感，緩解飢餓引起的反酸、噁心、腹痛等症狀。
3.促消化
由於火龍果當中還含有大量的膳食纖維，可以增強胃腸蠕動，促進食物消化和吸收，幫助改善消化不良的情況。
4.輔助降脂
裏面還含有大量的植物甾醇，有利於擴張血管，抑制體內膽固醇的吸收，幫助減少體內脂肪含量，輔助達到降脂的作用。
二、危害
1.嘔吐
由於火龍果屬於一種性質偏涼的食物，大量食用容易刺激胃腸黏膜，引起持續性嘔吐的情況。
2.腹脹
火龍果大量食用可能會出現腹部發脹的情況，如果食物無法及時排出，還可能會引起呃逆、不斷排氣等症狀。
3.腹瀉
由於火龍果可以輔助增強胃腸蠕動，如果食用量過多，容易導致胃腸蠕動過快，食物在胃腸道內停留時間過短，出現大便溏稀、水樣便、排便次數增加等症狀。
4.肥胖
其中還含有大量的糖分，如果頻繁過量食用，容易導致體內糖分含量增加，如果無法及時消化吸收，可能會在體內轉化成脂肪堆積，出現身體發胖的情況。
在日常生活當中，建議對火龍果過敏的人羣避免食用，以免引發過敏反應。如果食用後出現不適症狀，建議及時就醫治療。
