頻繁打哈欠可能由多種原因引起,常見的有疲勞、腦部缺氧、貧血等。
1.疲勞
患者勞累,比如經常加班或勞累、熬夜工作,這種情況會導致頻繁打哈欠。在得到充分的休息,比如睡眠之後,症狀就會相應緩解。
2.腦部缺氧
腦部缺氧也會導致患者出現頻繁打哈欠的情況,主要是因爲腦部供氧不足,容易導致人體疲乏,出現打哈欠的病症。通過到戶外呼吸新鮮空氣、經常開窗通風、室內增加空氣淨化器等方式,增加氧氣攝入,可以有效改善因缺氧引起的打哈欠症狀。
3.貧血
長時間在飲食上營養不良,比如過度節食減肥,可能會引起身體貧血,並且還會伴隨着面色蒼白的症狀發生,也會引起打哈欠頻繁。要在醫師指導下通過服用當歸補血口服液、乳酸亞鐵口服液、硫酸亞鐵口服液等藥物治療。
如果頻繁打哈欠持續較長時間、伴隨其他身體不適症狀,建議儘快就醫進行相關檢查,從而瞭解具體原因進一步治療。