西葫蘆的危害一般包括消化不良、過敏反應、誘發結石等,平時不建議過量喫。
1.消化不良
如果一次性喫過多的西葫蘆,容易加重胃腸負擔,出現腹脹、腹痛等消化不良的症狀。可以通過適當按摩的方式,促進局部血液循環,緩解不適症狀。
2.過敏反應
如果對西葫蘆霜的成分過敏,在喫完之後可能會引起皮膚瘙癢、有些嘔吐等過敏反應。此時可以遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物抗過敏治療。
3.誘發結石
因爲西葫蘆中的草酸含量較多,如果喫太多,容易在體內形成草酸鈣結晶從而誘發結石。可以在醫生指導下使用腎石通顆粒、熊去氧膽酸片、鵝去氧膽酸片等藥物促進結石排出。
除此之外,如果過量喫,可能導致維生素C以及胡蘿蔔素在體內堆積無法代謝,出現皮膚變黃的情況,建議通過調整飲食的方式改善。在日常生活中,建議保持飲食的多樣化,避免長期大量喫單一食物,避免營養不良,如果身體出現不舒服的症狀,也需要及時到正規醫院就診。