碎銀子是什麼茶葉適合什麼人喝

碎銀子是普洱熟茶，比較適合體質偏寒、身體睏倦、飯量過大、體質虛弱者等人羣飲用。但平時一定要控制好飲用頻次以及飲用量。

1.體質偏寒

碎銀子比較溫和，具有一定暖胃、養胃的作用，體質偏寒的人羣飲用以後，可以改善胃部發冷、疼痛等現象。

2.身體睏倦

其中含有一定量的咖啡因、茶多酚等成分，飲用以後可以刺激中樞神經系統，達到提升醒腦的作用，比較適合犯困的人羣飲用。

3.飯量過大

其中也含有大量的氨基酸成分，適量飲用可以促進胃酸分泌，加快體內食物的消化與吸收。如果平時進食過多，可能會導致體內食物堆積，此時適量飲用碎銀子，可以有效改善症狀。

4.體質虛弱

碎銀子具有一定補氣養血的功效，適量飲用可以促進氣血生成，比較適合體質虛弱的人羣飲用，可以改善身體乏力、面色發白等現象。

除此之外，也比較適合長期久病者等人羣飲用，能夠一定程度上提高生活質量。如果經常過量飲用，可能會對胃腸道產生一定刺激，容易出現腹脹、腹痛等現象，一旦身體出現不適，建議立即停止飲用並及時就醫。