女性長期喫蜂蜜的危害

女性長期喫蜂蜜的危害一般包括體重上升、腹瀉、齲病、皮疹等，可以到醫院接受治療。

1.體重上升

蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量過高，女性長期喫蜂蜜，可能會導致體內脂肪含量增加，出現體重上升的情況。

2.腹瀉

過量食用蜂蜜，可能會刺激胃腸道蠕動，出現排便次數增多、稀水樣便等症狀。

3.齲病

蜂蜜是一種高糖的食物，經常喫蜂蜜，可能會導致細菌滋生，破壞牙體硬組織，出現牙齒疼痛、牙齒形態改變等齲病症狀。

4.皮疹

對蜂蜜過敏的人長期喫蜂蜜，可能會導致過敏反應加重，出現皮疹、瘙癢劇烈、呼吸困難等症狀。

除此之外，長期喫蜂蜜還有增加患糖尿病風險等危害，平時要注意飲食健康，不要喝過多蜂蜜水。

在日常生活中，要注意口腔衛生，早晚用軟毛牙刷刷牙，保持口腔清潔。可以喫瘦肉、雞蛋、蘋果等清淡的食物，但要避免食用過多糖果、巧克力等高糖的食物。可以適當運動，比如跑步、跳繩、打羽毛球等，增強體質。