神經的重要性不言而喻，神經損傷的現象在生活中很常見，一般需要根據病情使用藥物進行治療。藥物治療是一方面，食療也具有促進疾病恢復的作用。一般可以補神經的食物有綠豆、蘑菇、豬血、黑木耳、木瓜、胡蘿蔔等。
一、補神經的食物有哪些？
1.綠豆
綠豆能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，促進人體的正常代謝。
2.蘑菇
能清潔血液，排泄毒性物質，經常食用可淨化體內環境。
3.豬血
豬血含有大量血漿蛋白，經過人體胃酸和消化酶分解後，與侵入胃腸道的粉塵，有害金屬微粒發生化學反應，變爲不易吸收的廢物而被排出體外。
4.黑木耳
其中的特殊成分可幫助消化棉，麻，毛纖維物質。
5.木瓜
富含木瓜蛋白酶，可分解體內的廢物和積累的脂肪鹼性食物，清除酸性人體血液中鹼性略佔優勢，如果酸性成分過。
6.胡蘿蔔
含大量果膠，可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
二、神經損傷如何治療？
1、首先明確神經損傷的部位及程度
根據神經損傷後出現的症狀判斷神經損傷的部位及程度，需要醫生具有很好的神經解剖知識及豐富的臨牀經驗，爲你選擇正確的治療方法。
2、治療方法的選擇
從我們治療大量周圍神經損傷患者的臨牀分析，大部分是部分神經損傷如牽拉傷、撕裂傷等，少部分爲完全性橫斷傷如刀砍等。如爲刀砍傷手術吻合神經是第一選擇，如果爲部分損傷，康復治療是第一選擇。
3、神經的恢復
神經恢復是非常緩慢的過程，神經損傷程度不同，恢復時間不同，神經損傷恢復最長時間1-2年，短的1-2個月，通常3-6個月。
4、康復治療
康復訓練及NMR型神經肌肉電刺激治療是非常有效的，需要根據患者神經損傷的位置，神經累及肌肉的部位進行康復治療。以增加受損神經的血液循環，提供神經再生的營養。
