老是頭痛可能是休息不好、情緒不佳等原因導致的，還可能是神經衰弱、偏頭痛等原因引起的，應及時前往醫院進行相關檢查，根據引起原因進行治療。
1.休息不好
如果平時生活中經常休息不好，可能會使大腦無法得到充分的休息，出現頭痛、頭脹等情況，嚴重時還會造成注意力難以集中。建議要多注意休息，睡前可以喝杯熱牛奶，能夠提高睡眠質量。
2.情緒不佳
如果平時存在緊張或焦慮的情緒，可能會影響到腦神經，出現頭痛、睡眠不佳、情緒異常等情況。建議多與他人朋友溝通交流，不要給自己施加過大的壓力，還可以採取心理疏導的方式緩解。
3.神經衰弱
神經衰弱通常是長期處於過度緊張或壓抑的環境下導致的，容易出現健忘、多夢、起牀後頭腦昏沉等症狀。可以遵醫囑口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
4.偏頭痛
偏頭痛屬於比較常見的神經性疾病，在疾病發作時會出現反覆性發作、單側頭部疼痛等情況，隨着病情的不斷發展，可能還會引起視力下降、噁心嘔吐等情況。
可以通過頭部按摩的方式進行治療，促進頭部的血液循環，也可以遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物改善。
除此之外，還可能是腦血管痙攣、腦供血不足等原因導致的，可以遵醫囑服用尼莫地平緩釋片、阿司匹林腸溶片、長春西汀片等藥物治療，促進腦部血液循環，還可以抑制血小板聚集。
當頭痛出現後，可以適當的按摩太陽穴，若疼痛進一步加劇，應及時前往醫院檢查並治療。
