海帶嘌呤高嗎

海帶嘌呤比較高，健康人士可放心喫，不建議痛風患者過量食用，如果食用後出現了關節紅腫、疼痛的現象，需要及時尋求醫生的幫助，避免病情加重。

海帶中含有豐富的膳食纖維和礦物質，但是100g海帶中可能含有25mg~150mg的嘌呤成分，屬於中嘌呤食物。痛風患者適量喫可能不會對病情有影響，過量攝入會造成嘌呤成分合成大量尿酸，從而在關節腔內形成結晶，加重關節腫痛的症狀。

要注意，動物內臟、海鮮等食物屬於高嘌呤食物，因此痛風患者也要忌口，油麥菜、雞蛋等屬於低嘌呤食物，每100g食物中含有小於25mg的嘌呤成分，痛風患者可放心食用。如果關節疼痛難忍，患者需要配合醫生服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療，幫助降尿酸。

日常生活中，患者可適當進行遊泳、散步等體育鍛煉，對病情恢復有一定的幫助。平時也要定期到醫院複查，身體如有不適及時治療，否則會延誤最佳治療時間。