服用3年氨基丁酸可以長高嗎

服用3年氨基丁酸通常可以長高，建議在醫生的指導下合理服用，必要時還需要及時去醫院進行檢查，然後根據引起的原因進行鍼對性治療。

氨基丁酸裏面含有多種營養成分，比如葡萄糖酸、鋅碳酸鈣等，能夠爲身體補充所需要的營養，也可以輔助促進骨骼生長，在一定程度上還可以達到實現長高的目的。除此之外，遵醫囑服用氨基丁酸，能夠釋放體內的生長激素分泌，也可以改善身高過矮、發育遲緩等各種症狀。

雖然氨基丁酸的功效比較多，但是如果存在對氨基丁酸過敏的現象，一般不可以使用。除此之外，如果使用氨基丁酸一段時間以後，症狀仍不見改善，也需要遵醫囑停止，還需要及時去醫院進行治療。

在日常生活中，需要注意平時飲食，可適當喫排骨、烏雞等高鈣的食物，也可以喫大蝦、雞蛋等蛋白質含量偏高的食物，維持營養均衡，有效促進生長。此外，還要積極參加體育鍛煉，比如打太極拳、騎自行車等，有助於預防各種疾病發生。