土豆生喫一般是會中毒的。建議平時煮熟以後再使用,如果身體出現異常症狀,要及時到醫院檢查治療。
土豆屬於一種常見的食物,其中含有龍葵素,屬於一種土豆天然的防禦毒素。如果生喫土豆,可能會導致龍葵素大量釋放,引起食物中毒的情況。
喫土豆時一定要將其煮熟,如果土豆出現了發黴、發臭、生芽的情況,可能會滋生有毒物質,此時不建議盲目食用,以免引起中毒反應,比如噁心、嘔吐等。如果出現食物中毒,建議及時到醫院進行催吐、洗胃治療。
由於土豆的營養價值比較高,其中含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、礦物質等,適量喫土豆能夠補充身體所需要的營養,增強身體體質。平時可以清炒土豆或燉湯食用,但是喫的時候要適量,避免攝入過多加重胃腸負擔,引起腹脹、腹痛等症狀。
日常生活中要養成良好的飲食習慣,喫東西時細嚼慢嚥,避免暴飲暴食。平時要注意食物的儲存方式,如果食物已經變質、有異味不要喫。