新手抽菸頭暈通常需要2~4周能適應,具體的時間與個人體質以及身體的代謝速度有一定的關係,通常不可以一概而論,但是應避免大量抽菸。
由於煙中含有大量的煤焦油以及尼古丁等物質,通常會對血管造成刺激,引起血管收縮以及血壓升高。對於初次接觸煙的人羣來說,身體系統還沒有形成對尼古丁的耐受性,容易導致腦部供血不足,從而出現頭暈。
如果個人體質比較好,身體的代謝速度比較快,在吸菸後所吸入的尼古丁物質可以快速被代謝出體外,此時適應力比較強,通常在2周就能適應。
如果個人體質比較差,身體的代謝速度比較慢,毒性物質會長時間在體內停留,身體的適應力也會比較弱,大概在4周能適應。
需要注意的是,即使經過適應期,抽菸對身體的影響也不會因此消失,對健康的危害也比較大。日常生活中需要養成良好的生活習慣,應儘早戒菸,避免吸入二手菸。