一般對驢肉過敏者、脾胃虛弱者、頻繁腹瀉者、妊娠期婦女,要避免喫驢肉,以免對身體健康造成不利影響。
1.對驢肉過敏者
如果對驢肉有過敏傾向,不建議喫驢肉,以免出現皮膚瘙癢、皮疹等症狀,嚴重時可能還會造成呼吸困難、胸口憋悶感等症狀。
2.脾胃虛弱者
驢肉比較寒涼,若身體存在脾胃虛弱的情況,要避免喫驢肉,以免出現腹痛、腹瀉等症狀。
3.頻繁腹瀉者
如果正處在腹瀉階段,也要避免喫驢肉,否則容易刺激胃腸道,出現腹瀉、大便稀薄等情況。
4.妊娠期婦女
妊娠期間也要避免喫驢肉,以免對子宮內膜組織造成刺激,增加先兆流產的發生概率。
如果喫了驢肉後出現了身體多種症狀,建議及時停止喫驢肉,並去醫院就診。在日常生活中要注意飲食均衡攝入,不可挑食或偏食,以免導致體內營養攝入不足,影響自身健康。飯後可以根據自身情況走動,能夠加快胃腸道蠕動,促進食物消化。