拉肚子是指腹瀉。腹部陣陣絞痛、腹瀉處理方式需要根據原因進行判斷,多考慮是不潔飲食、受涼引起的,但也不排除是腸道菌羣失調症、急性胃腸炎等原因造成的,建議及時前往正規醫院進行相關檢查,遵醫囑通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式進行改善。
1.不潔飲食
如果喫了不乾淨的食物,可能會導致其產生的代謝產物進入腹中,容易引起腹部絞痛、排便次數增多等症狀。建議合理調整飲食習慣,適當喫易消化的食物,比如小米粥、雞蛋羹等,通常不會加重胃腸負擔。
2.受涼
如果腹部受到寒涼刺激,可能會刺激腹部神經,引起疼痛的現象,還可能出現腹瀉等不適。因此要注意腹部保暖,根據天氣變化及時添加衣物,避免腹部受涼,一段時間後能自行好轉。
3.腸道菌羣失調症
腸道內菌羣比例失調,造成有益菌羣減少,有害菌羣增加,容易誘發腸道菌羣失調症,使患者出現比較明顯的腹痛、腹瀉等症狀。可在醫生建議下合理使用雙歧桿菌四聯活菌片、酪酸梭菌活菌膠囊等益生菌藥物治療,對促進病情好轉有一定作用。
4.急性胃腸炎
主要是由於進食細菌和病毒感染的食物,病原菌對胃腸道造成刺激導致,可誘發胃腸道過度蠕動,進而產生腹絞痛、嘔吐、發熱等症狀。可在醫生指導下服用止瀉顆粒、腹安顆粒等藥物止瀉治療。
除此之外,還可能與腸易激綜合徵、胰腺炎有關,需要針對病因進行治療。日常生活中觀察個人病情變化,嚴格遵醫囑定期複查。