拉屎通常指排便,肚子疼通常指腹痛,排便腹痛可能是飲食不當、腹部受涼、肌肉痙攣、結腸炎等原因導致的。建議及時到正規醫院掛號就診,進行詳細檢查,明確具體病因後根據病情進行鍼對性治療。
1.飲食不當
如果食用了辛辣、刺激的物,比如辣椒、洋蔥等,容易對胃腸道造成刺激,一般會出現排便時腹痛、腹瀉等症狀。建議調整飲食結構,平時喫一些清淡、易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,可以有效改善上述症狀。
2.腹部受涼
如果沒有做好保暖措施,容易受到寒冷空氣的入侵,導致腹部受涼,可能會出現排便時腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。可以使用毛巾、熱水袋等物品對腹部進行熱敷,促進腹部血液循環,能夠有效改善腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。
3.肌肉痙攣
如果排便時間過長或用力過猛,容易導致腹部肌肉痙攣,患者可能會出現腹痛的症狀。可以用手掌對腹部進行順時針按摩,緩解肌肉痙攣引起的疼痛症狀。
4.結腸炎
如果食用了不潔的食物,容易使細菌進入腸道內,誘發結腸炎,排便時可能會腹痛、腹瀉、腹脹等不適症狀。建議遵醫囑服用美沙拉秦腸溶片、諾氟沙星膠囊、地塞米松片等藥物治療,具有抗炎、殺菌的效果,能夠有效改善結腸炎引起的不適症狀。
建議患者平時適當進行運動,比如慢跑、跳繩、打球等,能夠促進胃腸道蠕動,增強體質,促進身體恢復。