肚子疼一直拉肚子拉稀水怎麼辦

肚子一般是指腹部，拉肚子拉稀水一般是指腹瀉。肚子疼一直腹瀉需要針對原因緩解，多考慮是飲食不當、腹部受涼、消化不良、急性胃腸炎、食物過敏等原因導致的，需要在醫生的指導下，針對原因採取合適的方式治療。

1.飲食不當

暴飲暴食、長期喫辣椒以及冷飲等刺激性的食物，通常會影響腸道的蠕動出現腹瀉、腹痛等症狀。在平時要健康飲食，多喫蔬菜和水果，以溫熱的食物爲主，多喝水。

2.腹部受涼

環境溫度低、沒有做好保暖措施，可能會導致腹部受涼，通常會影響腸道的蠕動，臨牀上可能會出現排便異常、腹部不適等症狀。在平時要注意保暖，適當增加衣物，同時使用45℃的熱毛巾熱敷腹部的方式緩解。

3.消化不良

長期喫肥肉、炸雞等難消化的食物可能會導致胃腸負擔過重，通常會影響食物的消化和吸收，臨牀上通常會出現排便次數增多、大便稀薄等症狀。患者需要遵醫囑服用健胃消食片、乳酸菌素片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。

4.急性胃腸炎

飲食不潔可能會導致細菌入侵，誘發胃腸道出現急性炎症。患者可能會出現腹脹、腹痛等症狀，需要遵醫囑服用頭孢拉定分散片、阿莫西林膠囊、蒙脫石散等藥物治療。

5.食物過敏

在平時進食過敏的食物可能會導致腸道出現過敏反應，通常會出現排便次數多、水樣便等症狀，建議在醫生的指導下服用醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片、氯雷他定膠囊等藥物治療。

平時要改掉不良的飲食習慣，健康飲食，注意休息，密切關注自身的情況，如果出現異常的症狀，應立即就醫。