乳酸菌通常屬於細菌,是腸道內的一種有益菌,能夠維持腸道內的菌羣平衡,以免引發嚴重的併發症。
乳酸菌是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌的統稱,主要存在於人體的腸道中,通過乳酸的代謝,能夠抑制有害菌的滋生,可以調節腸道內的益生菌平衡,也能夠加速胃腸道的蠕動,改善腹部脹氣、便祕的症狀。
如果腸道內的乳酸菌失衡,可能會影響正常的食慾,導致消化道不適,甚至會出現免疫力低下的症狀。患者需要在醫生的指導下合理使用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物進行治療,能夠加速胃腸道的蠕動。
在日常生活中,需要注意清淡飲食,避免喫辣椒、生薑等辛辣刺激的食物,也應避免喫炸雞、漢堡等油脂含量比較高的食物。平時需要注意腹部的保暖,避免長時間處於寒涼的環境中,也應避免喫冰淇淋、雪糕等寒涼的食物,以免加重胃腸道的負擔。