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什麼時候量血壓最準

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通常不存在什麼時候量血壓最準這種說法。在早晨空腹安靜的狀態下,測量血壓是比較準確的。

在空腹安靜的狀態下,血壓波動比較小,在一定程度上還有可能會降低誤差,也不會干擾醫護人員。如果在檢測血壓之前精神過度緊張,或者是剛剛做了劇烈運動,可能會使體內血液流速加快,也有可能會導致加血壓的數值。

正常人體的舒張壓在60mmHg~89mmHg之間,收縮壓在90mmHg~139mmHg之間。如果血壓低於正常,可能是長時間未進食造成的,也可能是低血壓導致的。要調整飲食結構,可適當喫排骨、雞蛋等蛋白質含量偏高的食物,能夠輔助提升血壓。

如果人體的血壓高於正常標準,多考慮是剛剛進食結束引起的,這屬於正常的情況,一般不需要特殊治療。此外,還可能與高血壓有關係,可以遵醫囑使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、替米沙坦片等藥物治療,能夠達到降血壓的效果。

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