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成年人正常血壓範圍是多少

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成年人正常的血壓範圍通常爲舒張壓60mmHg~89mmHg,收縮壓90mmHg~139mmHg。平時要注意密切觀察身體情況,如果出現不舒服的症狀,需要及時到醫院就診,通過檢查明確病因後,遵醫囑根據病因進行治療。

血壓指的是血液在血管內流動的時候作用於單位面積血管壁的測壓力,通過對其進行檢測,可以診斷高血壓、低血壓等疾病。成年人的舒張壓正常範圍爲60mmHg~89mmHg,收縮壓的正常範圍爲90mmHg~139mmHg。

如果出現血壓高於正常值的情況,可能是劇烈運動、甲狀腺功能亢進症等原因引起的,如果血壓低於正常值,可能是營養不良、急性心肌梗死等原因導致的。建議在醫院通過血常規檢查、影像學檢查等確定病因後,積極配合醫生治療。

在日常生活中,需保證營養均衡,可以適當多喫些雞蛋、瘦肉等營養豐富的食物,避免喫辣椒、洋蔥等辛辣刺激的食物。

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