山楂具有一定的降壓作用,但食物無法作爲藥物治療疾病,血壓高的患者需要及時到醫院查明原因後規範治療,避免延誤病情。
山楂中含有豐富的維生素、礦物質等成分,適當喫能夠保護心臟健康,並且含有黃酮、三萜稀酸等成分,能夠增加冠狀動脈的血流量,因此可以達到輔助降低血壓的作用。
但要注意山楂是一種很常見的食物,並無治療疾病的效果。當劇烈運動、情緒波動等因素引起血壓升高時,可喫少量山楂緩解。但是如果有高血壓的患者,此時會有併發高脂血症、心臟病的風險,所以需要遵醫囑服用纈沙坦片、氯沙坦鉀片、厄貝沙坦片等藥物治療,幫助降低血壓,減少併發症的發生概率。
日常生活中,患者要養成良好的生活習慣,注意低鹽低脂飲食,不能喫鹹菜、油條等,可以喫蘋果、番茄等維生素含量高的食物,平時也要戒菸戒酒、進行跑步、游泳等有氧運動,增強身體新陳代謝,幫助平衡血壓。