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心跳70次/分鐘正常嗎

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郭治彬
郭治彬主任醫師

南昌大學第一附屬醫院心血管內科

心跳一般是指心率。一般情況下，心率70次/分鐘屬於正常，建議放鬆心情，保持積極樂觀的心態。

心率是指人體心臟每分鐘搏動的次數，爲人的基本生命體徵之一，成人在安靜、清醒的情況下正常心率範圍爲60次/分鐘~100次/分鐘，老年人偏慢，兒童較快。心率70次/分鐘處於正常值範圍內，屬於正常。

心率檢查是心血管系統檢查的最基本項目，通過該檢查可以瞭解心臟完成跳動的情況，反應人體基本的生命狀態。而心率受到多種因素的影響，包括年齡、性別、體重、身體狀態以及是否正在進行活動等。

年輕人的心率通常比老年人快，而運動員的心率可能會低於普通人。在進行劇烈運動或感到緊張時，心率可能會加快，以滿足身體對氧氣和能量的需求。而在睡眠或休息時，心率可能會減慢。

需要注意的是，如果出現持續的心率異常，比如心率過快或過慢，或或者伴隨胸悶、胸痛、頭暈等症狀，應及時前往正規醫院掛號就診，明確原因後進行鍼對性治療。

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