當前位置: 心血管內科>> 正文

血壓單位是什麼

發布於 10421次瀏覽

通常情況下,血壓單位是mmHg。如果出現血壓數值異常的情況,還需要及時去醫院進行檢查並治療。

正常人體的舒張壓在60~89mmHg之間,而人體的收縮壓在90~139mmHg之間。如果血壓的數值低於正常標準,可能是長時間未進食或者是低血壓等原因造成的,也可能是經常喫垃圾食品導致體內營養攝入不足造成的。需要調整飲食結構,可以喫排骨、牛肉、羊肉等蛋白質含量偏高的食物,能夠爲身體補充營養,也可以輔助提升血壓。

如果血壓的數值高於正常標準,可能是經常喫鹽分含量偏高的食物引起的,但不排除是高血壓導致的。需要嚴格控制飲食,適當喫小米粥、大米粥等鹽分含量偏低的食物。必要時,可以在醫囑使用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片等藥物進行治療,能夠達到降血壓的效果。

在日常生活中,要積極參加體育鍛煉,比如打太極拳、跑步、跳繩等,能夠促進體內血液循環,也可以輔助穩定血壓。

熱門文章

權威醫生