通常不存在血壓怎麼寫法這種說法。正常人體的舒張壓在60mmHg~89mmHg之間,收縮壓在90mmHg~139mmHg之間。如果數值異常,需要及時就醫。
如果舒張壓和收縮壓的數值低於正常標準,多考慮是長時間未進食造成的,但不排除是低血壓引起的。需要調整飲食結構,可適當喫鴿子肉、排骨等蛋白質含量偏高的食物,也可以遵醫囑使用鹽酸米多菌片、重酒石酸去甲腎上腺素注射液、阿卡波糖片等藥物治療,能夠輔助提升血壓。
如果舒張壓和收縮壓的數值高於正常標準,可能是不良的飲食習慣引起的,也有可能是高血壓導致的。需要控制飲食,可適當喫水果沙拉、蔬菜沙拉等鹽分含量偏低的食物,也可以在醫生的指導下使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、替米沙坦片等藥物治療,能夠輔助降血壓。
在日常生活中,需要保持心情愉悅,也需要定期去醫院進行血壓監測,及時關注身體的變化。