一般沒有“左胸痛自測10個方法是什麼”這一說法。左胸痛自測的方法包括疼痛時間、疼痛蔓延程度、疼痛表現、用手觸摸等,需要及時到正規的醫院檢查。
1.疼痛時間
左胸痛時需要記錄疼痛時間變化,如果疼痛的時間比較短,多考慮是一過性疼痛。如果疼痛的時間比較長,可能與身體病變有關。
2.疼痛蔓延程度
如果疼痛蔓延程度較輕,只是局部疼痛症狀發作可能不是特別嚴重。如果疼痛蔓延比較明顯,出現腰背部疼痛,腹部疼痛,身體病變比較嚴重。
3.疼痛表現
患者需要密切關注疼痛症狀的變化情況,查看疼痛症狀是否存在刺痛、鈍痛、絞痛等表現。
4.用手觸摸
疼痛症狀發作時需要用手觸摸胸部,觀察疼痛的部位。
除此之外,患者還需要到正規的醫院接受CT掃描檢查、體格檢查進行診斷,明確病變後對症治療。日常生活中需要放鬆自身心態,不要產生焦慮的情緒,疼痛發作時不要過於擔憂。