心跳90次/分通常是正常的,通常不會影響到壽命,無需過度擔心。
正常人在安靜、清醒狀態下心跳應爲60~100次/分,90次/分屬於正常心跳頻率,如果沒有出現其他不適症狀,通常不會對身體健康造成影響,也不會影響到壽命,建議保持積極良好心態。
如果出現心跳過慢或者過快的現象,可能會影響到機體供血或供氧,出現頭暈目眩、心慌等症狀,需要到正規醫院通過心電圖檢查、血液檢查、影像學檢查等檢查方式幫助查看,可以明確病因後進行鍼對性治療。
建議養成良好的作息習慣,儘量做到早睡早起,保證充足的睡眠時間,避免長時間熬夜或勞累過度,以免影響體內激素和內分泌水平,導致心跳受到影響。同時也應保持積極良好的心態,定期到醫院進行檢查,幫助查看自身健康狀況,有助於及時發現疾病並及時治療。
在日常生活當中,建議患者儘量避免情緒過度激動或緊張,如果後續出現不適症狀,可以及時就醫治療。