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人正常心率

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不同年齡段的人羣正常心率是不同的,正常成年人在安靜、清醒的情況下心率範圍爲60~100次/分,老年人心率會相對較慢,可能在70次/分左右,3歲以下兒童的心率大多在100次/分以上。

一般在運動、興奮、激動等情況下心率會增快,而在夜間睡眠,或是運動員、體力勞動者等特殊職業者,因長期體力消耗大,心臟功能較強,在靜止狀態時也會出現心動過緩,這些都是正常現象,通常不會感到不適。

如果出現心率異常,患者通常會伴有胸悶和胸痛等症狀,部分患者也會伴有身體乏力、精神不振的症狀。此時需要及時到醫院心血管內科等科室就診,配合醫生完善心電圖檢查和心臟彩超檢查,也需要進行超聲心動圖檢測等。

建議在平時應該注意低鹽飲食,少喫油膩食物,不要喫醃製品,儘量把體重控制達標,不要過於肥胖,不要熬夜,不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。

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