血壓包括收縮壓和舒張壓,2023年血壓新標準收縮壓是在90mmHg~139mmHg之間,舒張壓是在60mmHg~89mmHg之間。當血壓出現升高時,應及時明確病因,並積極配合醫生進行治療,避免延誤病情,以免損傷身體健康。
血壓指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力,包括收縮壓和舒張壓。2023年血壓的正常標準值進行了調整,收縮壓是在90mmHg~139mmHg之間,舒張壓是在60mmHg~89mmHg之間。如果超過上述標準,則爲高血壓。高血壓通常與高鹽飲食、精神過度緊張和焦慮、遺傳等原因有關。
高血壓的患者可以在醫生的指導下口服硝苯地平緩釋片、酒石酸美託洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物進行治療,能夠降低血壓水平。平時應避免喫鹹雞蛋、鹹菜、豆腐乳等高鹽食物,以免使機體攝入過多的鈉鹽,不利於身體健康,平時還應保持良好的心態,避免過度緊張和焦慮。
測量血壓之前,應避免劇烈運動,同時也不可以吸菸,以免煙霧刺激,導致血壓水平升高,還應避免喝濃茶、咖啡、白酒等飲品,以免影響檢測結果。