血壓140/90正常嗎，該怎麼調理

血壓140/90是指收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg，收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg一般不正常，可以通過適當休息、改善飲食、口服藥物、靜脈滴注等方法調理。

血壓是血液在血管內流動時，對血管壁所產生的壓力，是人的基本生命體徵之一，正常情況下，收縮壓的檢測值是90～139mmHg，舒張壓的檢測值是60～89mmHg，而患者的檢測值已經超出了正常範圍，所以不正常。可以通過以下方式調理：

1.適當休息

如果血壓超出了正常值，可以適當的休息，保證充足的睡眠時間，能夠使情緒保持平穩，有利於血壓恢復正常。

2.改善飲食

如果在短時間內喫了大量辛辣刺激性的食物，容易導致血壓升高，平時要以清淡易消化的食物爲主，可以適當的喫黃瓜、雪梨、西紅柿、瘦肉等，有利於血壓控制。

3.口服藥物

如果患者血壓持續升高，可以在醫生的指導下服用硝苯地平緩釋片、吲達帕胺片、卡託普利片等藥物進行治療，能夠有效的改善高血壓的症狀。

4.靜脈滴注

如果患者的症狀比較嚴重，還可以選擇靜脈滴注治療，常用的藥物一般有硝酸甘油注射液、硝普鈉注射液、烏拉地爾注射液等。

除了上述調理方法以外，還可以通過手術的方法改善，主要是上述方法，平時要保持良好的生活習慣，對身體健康有一定好處，如果症狀持續加重，需要及時就醫治療。