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脈搏每分鐘77次正常嗎

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脈搏每分鐘77次一般正常,若脈搏有異常情況,或者出現其他不適症狀,則應該及時就醫。

脈搏通常是指動脈搏動的頻率,一般以每分鐘脈搏的次數進行計算,可以作爲生命體徵的指標,會受年齡、情緒、疾病等因素的影響而發生改變。健康成人在安靜的狀態下脈搏爲每分鐘60~100次,所以脈搏每分鐘77次在正常範圍之內。

如果脈搏每分鐘低於60次,則稱爲心動過緩,與營養不良、低血糖、貧血等因素有關,如果脈搏每分鐘高於100次,可能是劇烈運動、甲狀腺功能亢進症、心肌炎等原因引起的。建議患者前往醫院遵醫囑做相關檢查,比如心電圖檢查、心臟超聲檢查、肺部CT檢查等,確定原因後針對性治療。

在日常生活中,應該勞逸結合,避免導致身體過於勞累,也應該保持愉悅的心情,避免過於焦慮。另外,應該養成早睡早起的好習慣,避免熬夜,保證充足的睡眠。

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