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56歲血壓是多少正常

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王喜福
王喜福主任醫師

首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管內科

56歲人羣血壓通常是收縮壓90mmHg～139mmHg，舒張壓60mmHg～89mmHg正常。如果對血壓監測時，出現了異常表現，應及時前往醫院就診。

對於成年人來說，血壓的正常範圍通常是舒張壓在60mmHg～89mmHg，收縮壓在90mmHg～139mmHg內，如果血壓高出了正常範圍，則屬於血壓偏高。引起血壓偏高的原因，可能與過度緊張或情緒激動等因素有關，一般及時調整後，即可以使血壓恢復正常。

但如果連續三日在不同的時間內對血壓進行監測，總處於偏高的狀態，則可以診斷爲高血壓。可以遵醫囑應用苯磺酸氨氯地平片、卡託普利片、複方利血平片等藥物進行治療。

若檢測血壓後，收縮壓或舒張壓低於正常範圍，也屬於一種不正常表現，可能是營養不良以及身體虛弱等原因所致，應注意加強營養，保證充足的休息。必要時也可以遵醫囑應用鹽酸米多君片、醋酸奧曲肽注射液、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物進行治療。

平時需要養成良好的生活習慣，注意早睡早起，合理搭配膳食，保持良好的心態，適度的鍛鍊身體，有利於血壓控制穩定。若出現身體不適，還應當及時就醫。

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